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男人身上若有五个特征,说明身体正处于壮年,很健康不用着急补

发布日期:2020-04-03 来源: 互联网


大家也知道现代人的身体都是亚健康,几乎没有人达到健康的标准,尤其是男人在承受社会的压力和家庭的压力下,身体健康情况更差。不过,亚健康不是代表你现在需要吃补品保养身体,如果你身上有这五个特征,说明身体还处于壮年,不用着急补身体。

首先是产生精子的数量在4000万左右,精子的质量等于男人的生育能力,和男人身体是否强壮也有很大的关系。因为男人在30岁之前,每次产生的精子数量大概在6000万到8000万左右,而男人在过35岁后精子的数量和质量就会下降。一旦男人精子数量少于2000万,生育能力也会下降,甚至不能让女性怀孕。而精子质量好不好的标准,就是看每次排出的精子有没有超过5毫升,所以男人精子数量多质量高,代表身体还很健康,不需要补身体。

其次半小时跑完5公里,5公里等于5000米,这个距离已经算是远的了,骑电瓶车需要20多分钟,骑自行车都需要半小时,所以能半小时跑完5公里的男人,不仅身体很健康,腿脚也灵活有劲。特别是在40岁后,还能半小时跑完5公里,说明身体还很强壮,心脏和肺功能也不错,可以及时的输送血液和氧气给肌肉提供营养物质,而且这个时候也不需要吃补品。

接下来是胳膊很有力气,人在变老的时候,总是先感觉自己的胳膊没有力气,提不动东西,经常走一会就觉得胳膊肌肉酸软没有力气。之所以会有这样的感觉是因为,胳膊是人体血液输送最难的地方之一,身体不好,人体机能紊乱就不能及时的把血液送回到心脏。血液只有不停的流动回到心脏,携带氧气和营养物质给肌肉,胳膊才能有力气。所以,胳膊有力气的男人,身体也很健康,暂时不需要吃滋补食物保养身体。

紧接着是肚子腰围不超过90厘米,男人开始衰老身体素质变差,就会发现自己的肚子变大了。而且,这个也说明男人的新陈代谢速度太慢,平时缺少运动,才导致体内的脂肪不能及时的被分解,全部都堆积在腰腹上。但是,身体健康的男人,身材一直保持的很匀称,看起来不胖不瘦,肚子的腰围小于90厘米。而且,能保持这样身材的男人,除了平时会运动锻炼身体,还说明吃的食物营养物质丰富,所以身体还算强壮也不需要刻意保养身体。

最后是尿液颜色微黄,一天的尿量在2000毫升左右,而且只有身体健康肾脏好的男人,才能尿出干净清澈的尿液,颜色也是微黄色,尿量充足。当男人发现自己的尿液是茶褐色,并且尿液非常的浑浊,一天排出的尿量很少不足500毫升,就要考虑是肾脏出问题了,不能正常的分解尿液。当你排出的尿液没有颜色,就说明你水喝的太多了,也属于正常现象,不用担心。所以,男人要想知道自己身体好不好,看看尿液颜色就知道了。

这些男人身体健康的特征,就算是只占一半也是不错的,如果一个没有就要赶紧保养身体。


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